Ученые вычислили еще одну причину преждевременного старения

В целом депрессивное состояние заставляет людей выглядеть старше своего биологического возраста практически на год. К таким же последствиям может привести и глубокие переживания из детства — насилие, тяжелая эмоциональная обстановка, …

Подробнее

Врачи советуют, как избавиться от хруста в суставах

В зрелом и позднем возрасте их структура становится хрупкой и приводит к различным травмам и заболеваниям вроде артрита, остеопороза, артроза и других. Изнашиванию костных тканей способствует малоподвижный образ жизни. Сигналом о …

Подробнее

Врачи выяснили, что грипп приводит к развитию атеросклероза

Ученые утверждают, что причиной развития атеросклероза является плохое кровоснабжение. Это нарушение развивается из-за воспалительных процессов в организме. В данном случае одним из самых опасных заболеваний, влекущих такие процессы, является грипп. …

Подробнее

Ученые признали: сидячий образ жизни губительнее воздействия алкоголя и никотина

Такой вывод сделали эксперты, после того как проанализировали результаты медосмотров 128 тыс. офисных сотрудников. Ярким примером людей, ведущих сидячий образ жизни, являются офисные работники. Результаты анализа показали, что риск преждевременной смерти …

Подробнее

Ученые признали алкоголь разрушителем здоровья, ядом и приравняли его к наркотикам

Исследователи отметили, что в человеческом организме нет ни одного органа, который бы не подвергался губительному воздействию алкоголя. Основные и самые тяжелые изменения происходят в мозге, так как алкогольный яд имеет …

Подробнее

Медики озвучили пять причин пить много воды

Во-первых, вода может помочь в борьбе с головной болью. Нередко причиной мигрени является именно обезвоживание организма. Во-вторых, ежедневное потребление большого количество жидкости на 40 процентов снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Подробнее

Медики рассказали, какие продукты снижают уровень сахара в крови

Инсулин регулирует уровень сахара в крови, если процесс нарушен, то возникают патологии, связанные с неправильной работой жизненно важных органов. Специалисты назвали перечень пищевых добавок, способствующих регулированию сахара в крови. В …

Подробнее

Врачи рассказали, как легче справиться с акклиматизацией

Иной климат и обстановка вызывает вялость и сонливость, а уже спустя 2-3 дня наступает стадия высокой активности. Вторая стадия характеризуется тем, что от прежних симптомов не остается следа, а наоборот, …

Подробнее

Медики рассказали, как преодолеть хроническую усталость

Чтобы справиться с этим своими силами, врачи рекомендуют:  — ограничить употребление кофе до 1-2 чашек в день и разнообразить напитки чаем и цикорием; — следить за режимом питания, употреблять полтора-два литра воды …

Подробнее