В ежедневном меню зависимых от алкоголя людей должны быть продукты, которые способствуют выводу из организма различных токсинов и шлаков.
Поэтому обязательно нужно употреблять зеленый чай и другие травяные отвары.
Помимо этого, людям, страдающим от данного заболевания, необходимо выпивать минимум 1,5 литра очищенной воды ежедневно.
Медики также рекомендуют обратить внимание на кисломолочные продукты, поскольку они помогут поддерживать нормальную работу микрофлоры в кишечнике.
Витамины нужно получать из облепихи, брусники, клюквы, а также тыквы и абрикосов.
Фото: Pixabay
