В основном проблемы с потенцией возникают на почве снижения уровня гормона тестостерона. Мужчины должны стараться себя ограничивать в употреблении продуктов животного происхождения.
Особую опасность таят в себе полуфабрикаты, поскольку кроме мяса в них также содержится большое количество химических элементов и канцерогенов. Не стоит налегать на кондитерские изделия и сладкую газировку.
Еще стоит отказаться от употребления фастфуда, курения и выпивки. Вредные привычки приводят к тому, что происходит гормональный сбой, который отражается и на потенции.
Фото: Pixabay
